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1:5ch名無し民2022/06/12(日) 10:47:53.52ID:6Pe4hVk+0

鶏ガラ素に水と卵でグッチャグチャに混ぜてレンジで５分これが最強や

http://newmofu.doorblog.jp/

2:5ch名無し民2022/06/12(日) 10:48:32.01ID:66f7iKwb0

牛乳でええやん


3:5ch名無し民2022/06/12(日) 10:48:43.28ID:p5PxjB2w0

継続できるならそれでええ


5:5ch名無し民2022/06/12(日) 10:49:19.11ID:NYHkoNcsa

ワイのマッマ、オートミール買った後一度も使ってない


6:5ch名無し民2022/06/12(日) 10:49:39.08ID:p5gURUlr0

5分長くね


11:5ch名無し民2022/06/12(日) 10:51:26.90ID:6Pe4hVk+0

>>6
ほぼお粥くらいやな
二日酔いの朝でもバクバク行けるぞ


7:5ch名無し民2022/06/12(日) 10:50:15.60ID:5H1fAznYa

お好み焼きもどきなら違和感なく食えるぞ


8:5ch名無し民2022/06/12(日) 10:50:24.53ID:qLVuP2nQ0

カレー食うときにしか使ってない


9:5ch名無し民2022/06/12(日) 10:50:30.94ID:8QxdeIDf0

ヨーグルトにハチミツぶっかけてバナナ混ぜて食うわ


10:5ch名無し民2022/06/12(日) 10:50:34.19ID:6Pe4hVk+0

５分の間に寝癖直してスーツ着て５分で食えば１０分で朝の準備完了や😤


12:5ch名無し民2022/06/12(日) 10:52:23.82ID:+HET7Gpv0

最近でたベイクドオーツってやつ腹にたまるし上手いわ


13:5ch名無し民2022/06/12(日) 10:52:39.67ID:HY8B72PH0

お茶漬けの素でいい
変化球でお吸物
保存携帯価格死角なし


15:5ch名無し民2022/06/12(日) 10:52:52.38ID:f/1iQ8/L0

味の素の本だし入れてもうまい


20:5ch名無し民2022/06/12(日) 10:54:38.79ID:T5xfU2ZD0

お茶漬けの素が一番手軽でいい


27:5ch名無し民2022/06/12(日) 10:56:21.38ID:HY8B72PH0

レンジすら要らん
手間かけるなら別のもんでも食えよ


33:5ch名無し民2022/06/12(日) 10:57:06.94ID:zfEz0tNaa

そこまでして食う必要ないやろ😅


54:5ch名無し民2022/06/12(日) 11:00:50.80ID:tnbyx6NJa

米が美味くなる為に存在しているオートミール


83:5ch名無し民2022/06/12(日) 11:10:32.65ID:L3mufEmdM

お好み焼きにするのが安定してる


92:5ch名無し民2022/06/12(日) 11:15:55.08ID:PSl+B1IK0

水とオートミールと松茸のお吸い物入れてチンして完成ですよ神


108:5ch名無し民2022/06/12(日) 11:21:59.42ID:SH+M3qOBa

ヨーグルトとミックスベリー入れたオーバーナイトでええやろ


112:5ch名無し民2022/06/12(日) 11:22:53.89ID:MTBS6Z4qa

バカ向けの商品だよな
ケトジェニック用の食いもんやから普段から糖質制限せな、ただの脂質爆弾やのにこれ食えば痩せると思ってるアホまん多すぎや
ダイレクトに脂肪になるで


117:5ch名無し民2022/06/12(日) 11:24:32.06ID:UBZT8eJr0

>>112
ケトジェニックでオートミール食うの？


121:5ch名無し民2022/06/12(日) 11:25:44.58ID:7rmvG3XT0

>>112
小腹が空いたときのおやつで食べてる
クッキーとかチョコとか食べるよりは健康かなって


122:5ch名無し民2022/06/12(日) 11:25:48.06ID:ySFPvulEM

>>112
オートミールがケトジェニック？


148:5ch名無し民2022/06/12(日) 11:34:01.56ID:6SNTlk5/0

クエーカー？のくそ甘のやつにドライフルーツかナッツのパックのせて牛乳入れてレンチンしたら旨いで


165:5ch名無し民2022/06/12(日) 11:38:48.23ID:Tr3lMs4N0

固くて出ない便秘には酸化マグネシウムが効くよ


166:5ch名無し民2022/06/12(日) 11:39:42.80ID:H93B+YmQ0

お茶漬けの素と卵入れて食ってるわ


引用元：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1654998473